Psikiyatri desteği neden almak istemiyorsun? Ben de uzun süreler direnerek, kendi kendime yeneceğim, diyerek psikiyatriye gitmedim ve her şey kötüye gitti, hayatım zehir oldu aylarca acı çektim.
Nasıl kalp hastalığı, tansiyon hastalığı nasıl oluyor, mekanizmaları nelerdir, vücutta neler değişir, ne mekanizmalı ilaçlarla nasıl tedavi edilir, hepsi çok iyi biliniyor tıpta. Böyle bir hastalığımız olsa, doktorun verdiği ilaçları kullanmayacak mıyız?
Depresyon da tamamen aynı şey. Bu durum bir HASTALIK ve beyindeki bazı kimyasal maddelerin dengesinin bozulduğu görülmüş, ilaçlarla bu denge düzeltilinebiliyor.
Nasıl kalp hastası, tansiyon hastası olan birine 'kendi kafanda her şey, takma kafaya, geçecek' demek yanlışsa tamamen aynı şekilde depresyonda birine de demek yanlış.
Bir öykü anlatayım:
Bir adam çok ağır depresyon geçiriyormuş, arkadaşına durumdan bahsetmiş, 'takma kafana, her şey kafanda, geçer, kendi kendine yenebilirsin, sadece zaman lazım' demiş arkadaşı, yürümüş gitmiş.
Daha sonra o arkadaşı bir gün denizde boğuluyormuş imdat istiyormuş. Depresif adam ona 'takma kafana, her şey kafanda, geçer, kendi kendine yenebilirsin sadece zaman lazım' demiş ve yürümüş gitmiş.
Aynı böyle işte depresyonda biri de denizde boğulan biri gibi. Beklemek mantıklı değil.