Hayırdır @Angelowic 30 yaş tribine mi girdin bende birkaç yıl sonra dolgu-botoxlara bulaşcam gibi düşünüyom tabii abartmadan, ifademi bozmadan

@Angelowic  içten içe bende de olmaya başladı Sabahları buz dolu suya yüzünü sokmanın çok etkili oldığunu duydum. Hatta birçok ünlü isim yapıyormuş bunu. Ben de deneyeceğim. Yüz felci geçirmem inşallah hahah

Kullanan var mı arkadaşlar?

Kırışıklıklar sarkmalar olmadan, kaz ayakları merhaba demeden, yaş ilerlemeden önlem almalı mıyız ne dersiniz

Selam @Angelowic
Ben hem kemik eklem hemde cilt için 90 günlük kur halinde
Tip I hidrolize kollajen, tip III hidrolize kollajen, tip II hidrolize kollajen  şeklinde olan tozdan kullanıyorum  daha 45 gun civarındayim eklem ve kemiklerde rahatlama oldu cildimde henüz birşey anlamadım ama asıl derdim cd4 lere olacak olan etkisi ki bunuda 2 ay sonraki tahlillerde anlayınca tekrar sana bilgi veririm.

Ben de eskiden hiç düşünmezdim, 30a merdiven dayadım aynaya bakınca eyvah yaşlanıyorum dedim gülerek 😁 buz gibi suyla değil de soğuk suyla yapılabilir. Yüzümü ne zaman soğuk suyla yıkasam cildimin gerildiğini, gözeneklerimin sıklaştığını hissediyorum. Tabi hiç botox falan düşünmedim, düşünmem de sanırım. Her yaşın kendi güzelliği var yahu, gül suyu da çok duydum ben de deneyeyim
O zaman ben de siyah noktalar için sorayım hazır cilt demişken. Burnum da falan da olmuyor son zamanlarımda yanaklarımda olmaya başladı. Nasıl kurtulabilirim bu illetten? Yüzümü yıkarım hep, yağlı şeyler de abartmıyorum. Neden olduğu konusunda fikrim de yok 😅

@Angelowic kesinlikle herkes kendine bakmalı. Zaten cerrahi yöntemler, botox falan bana da uzak olsa da temiz ve güzel bir cildimin olmasını herkes gibi ben de istiyorum 70 yaşında tonton bir nine, dede olunca yumuşacık ve tertemiz ve çizgisiz tenimizle gülümseyelim. Şu takviyeyi ben de bir araştırayım bakalım

Pahalı bir şeyse gerek yok. Hafif spor ve egzersiz yani hareketli yaşam şart. Yulaf ezmesi ye düzenli sabahları. Sütle veya sütsüz yapıyorum kuru meyvelerle. Sonra bakliyat ve protein ağırlıklı tüket. En önemlisi de su düzenli ve çok iç. aslında çoğu yiyecekte Q10 koenzim var. Hücresel enerjiyi arttırır ve yaşlanmayı yavaşlator. Belki düşük mg takviye alabilirsin. İlaç değildir supplementtir.

Aga bırakın abidik gubidik kremleri ) sür limonu gerilsin yüzün. Şaka şaka 😁😁