Gönderen Konu: Vitamin, mineral ve supplementler  (Okunma sayısı 2794 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

canny

  • Yeni Üye
  • *
  • İleti: 7
Vitamin, mineral ve supplementler
« : Mayıs 05, 2019, 03:56:26 ÖS »
Merhaba arkadaşlar,
Genvoya kullanıyorum, rna negatif.
Başka bir fırsatçı enfeksiyonla daha uğraşmaktayım, henüz yeni ameliyat oldum. Bu günlerde beslenme alışkanlıklarımı düzeltmeye ve sağlıklı yaşama alışmaya çalışıyorum fakat zor bir geçiş dönemi oluyor. Bu sebeple vitamin, mineral, antioxidan ve supplementleri araştırmaktayım. Dahiliye doktoruna gidip kandaki vitamin eksiklikleri için test yaptırıp bendeki eksik olan değerler için takviye almayı düşünüyorum. Dahiliyeye gitmek doğru mudur bunun için? Bana özel olacak bu besin takviye programını hazırlamak için en doğru yardımı nereden alabilirim? Epey tartışmalı bir konu olduğundan internetteki yabancı sayfalar da dahil hiv+ bireyler için kullanmanın iyi olacağı düşünülen bu besin takviyeleri açık bir şekilde sıralanmamış fakat edindiğim bilgilere göre şu şekilde;

B vitamins(B-1, B2, B6, B12, Folic acid, Niacin)
Vitamin D3
Vitamin C
Vitamin E
Beta carotene
Selenium
Magnesium
Calcium
Zinc
Acidophilus
Alpha-lipoic acid
Carnitine
Coenzyme Q10
Essential fatty acids
N-Acetyl-Cysteine

Doktordan yukarıdaki bu değerleri kontrol etmesini isteyeceğim. Bu saydıklarımla ve bunlar dışındaki vitamin, mineral ve supplementlerle ilgili öneri ve biligilerinize açığım. Ayrıca dozaj ayarlanması durumu da kafamı karıştırıyor. Benim için gereken takviyeleri aldım diyelim. Gündelik beslenmeden de alacağım vitamin minerallerle birlikte bir doz aşımı söz konusu olmayacak mı? Sonuçta beslenmenin yerine geçmesi için kullanmıyoruz

Bilgisi olan, daha önce kendine bu tarz bir ek takviye programı hazırlamış, yukarıdakiler ve daha başka önerebileceği supplementleri kullanmış ya da tavsiye almış arkadaşlar bir ses ederse çok sevinirim. Mutlu günler diliyorum


Hiv ve Aids

Vitamin, mineral ve supplementler
« : Mayıs 05, 2019, 03:56:26 ÖS »

masmahe

  • Katılımcı Üye
  • *
  • İleti: 499
Ynt: Vitamin, mineral ve supplementler
« Yanıtla #1 : Mayıs 05, 2019, 09:03:54 ÖS »
Bende enfeksiyon doktorundan cok azar isittim bu konuda.genvoya cogu ilac ve hapla etkilesimi olan bir ilac bana sormadan kesinlikle takviye kullanma dedi.onun onerdigi sekilde aliyorum.sende oyle yap kafana gore kullanma heleki multivitamin.kan degerlerine enfeksiyon doktorunda bakabilir.

benburak

  • Katılımcı Üye
  • *
  • İleti: 190
Ynt: Vitamin, mineral ve supplementler
« Yanıtla #2 : Mayıs 06, 2019, 03:26:52 ÖÖ »
Benim de çok kötü beslenme alışkanlığım var. Şimdi biraz daha dikkat etmeye çalışıyorum. Aklıma hiç vitamin vs kullanmak gelmedi. Öyle bir eksiklik durumunda açıkçası takviye yerine o vitamin veya mineralleri içeren gıda ve içecekleri tercih ederim.
8.2.19 r:2308233 c:168
9.3.19 Genvoya
30.4.19 r:2685 c:247
12.12.19 r:204 c:259
19.2.20 r:289 c:571
19.3.20 r:161 c:348
4.6.20 r:265 c:244
17.11.20 r:182 c:607
29.1.21 r:438 c:486
7.4.21 Triumeq
3.6.21 r:<70 c: 449

Hiv ve Aids

Ynt: Vitamin, mineral ve supplementler
« Yanıtla #2 : Mayıs 06, 2019, 03:26:52 ÖÖ »

Mavera

  • Global Moderator
  • Katılımcı Üye
  • *****
  • İleti: 6313
Ynt: Vitamin, mineral ve supplementler
« Yanıtla #3 : Mayıs 06, 2019, 01:09:54 ÖS »
Doktorlar tahlil yapar ve eksik vitamin b, demir, vitamin d vs. varsa ona göre tedavi düzenlerler. Onun dışında kendi kafamıza göre rastgele multivitamin destek ürünü vs. almak önerilmiyor. Zaten bu reklamlarda dönen 'güne hızlı başlıyorum bir tane içiyorum ooh enerjim hiç bitmiyor asla dur durak bilmiyorum' tarzı ücretli vitamin ürünlerinin bilimsel olarak kanıtlanmış bir yararı yok, aksine zararlı olabilecekleri düşünülüyor.
UYARI: Hiç bir laboratuarla maddi manevi iş birliğim yoktur. Aksini iddia edenler kanıtlamakla yükümlüdür! Burada paylaştığım bilgiler güvenilir internet sitelerinden/güncel rehberlerden ve kendi doktorumdan edindiklerimdir. Tatmin olmayan kişiler enfeksiyon uzmanı dra danışmakta özgürdür.

Aydınlıktakiyolcu

  • Katılımcı Üye
  • *
  • İleti: 138
Ynt: Vitamin, mineral ve supplementler
« Yanıtla #4 : Ağustos 20, 2019, 12:21:54 ÖS »
Sporla ilgili suplementle ilgili soruları yanıtlamıştim. Bu bilgi biraz  geç oldu ama paylaşıyorum. Bcaa tozu ve l karnitin tüketiminde alt ve ast degerlerimde hiç bir sorun çıkmadı. Araya 2 saatte koyduğum oldu 3 te 4 saatte

 

Related Topics

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
13 Yanıt
4251 Gösterim
Son İleti Mart 05, 2017, 10:55:27 ÖS
Gönderen: anaşit
18 Yanıt
4708 Gösterim
Son İleti Temmuz 23, 2018, 10:23:45 ÖÖ
Gönderen: yanlızadam
2 Yanıt
1754 Gösterim
Son İleti Şubat 23, 2018, 03:22:21 ÖS
Gönderen: Arutha
2 Yanıt
1727 Gösterim
Son İleti Mart 12, 2018, 12:26:04 ÖÖ
Gönderen: TransBeril
4 Yanıt
3016 Gösterim
Son İleti Nisan 30, 2018, 10:28:42 ÖS
Gönderen: Undead